Frisse lucht in huis

Eerst en vooral, geen paniek. Dat u griep hebt, betekent niet dat u alle hoop op een normaal leven moet opgeven. Het griepseizoen is dit jaar bijzonder zwaar geweest, en sommige mensen hebben de ziekte zelfs twee keer in één week opgelopen. Geloof me, ik weet hoe frustrerend het kan zijn als er nog maar een paar dagen te gaan zijn tot de eindexamens en de deadlines voor je werk boven je hoofd hangen. Dat gezegd hebbende, als je griep hebt of denkt dat je griep hebt, zijn hier een paar nuttige tips om in gedachten te houden -Blijf gehydrateerd! Het is belangrijk dat je veel drinkt als je ziek bent, zodat je niet uitdroogt door de koorts en het gebrek aan eetlust. -Onthoud wat je

Frisse lucht in huis blazen

Het is het seizoen om vrolijk te zijn. En hoewel het altijd heerlijk is om tijd door te brengen met vrienden en familie, heb je soms gewoon wat frisse lucht nodig. Een ontsnapping aan de drukte van alledag kan dan wonderen doen voor je mentale gezondheid! Lees verder voor onze tips over hoe u die momenten van rust kunt vinden deze feestdagen.

Geen frisse lucht in huis

Een paar dagen geleden had ik de griep en voelde ik me erg benauwd in mijn appartement. Mijn kamergenoot stelde voor om een wandeling te maken in de buurt, wat op dat moment een goed idee leek. We liepen ongeveer een half uur en plotseling voelde ik me beter dan ik in dagen had gedaan! De frisse lucht hielp niet alleen mijn longen schoon te maken, maar het gaf me ook die broodnodige energieboost die iedereen zo nu en dan nodig heeft. Als je je down voelt of gewoon wat beweging wilt, probeer dan eens buiten te wandelen! Je zult er geen spijt van krijgen!

Geen frisse lucht in huis

Hoeveel keer per dag zet u uw raam open? Het is belangrijk om frisse lucht in de slaapkamer te krijgen. Je denkt misschien dat het niet nodig is, maar wanneer was de laatste keer dat je een allergie aanval had of ziek werd van iemand anders die ziek is geweest en het niet wist? Als je dit wilt voorkomen, dan zijn hier wat tips om je slaapkamer op te frissen met frisse lucht! Het bericht gaat verder over hoe je een schone en gezonde omgeving in je slaapkamer kunt houden en er tegelijkertijd voor kunt zorgen dat er voldoende frisse lucht is.

Te weinig frisse lucht in huis

uren van buitenlucht, is een warme deken de perfecte oplossing om uw huis knus te houden deze winter.

Voldoende frisse lucht in huis

Ik ben een schoonheidsfreak. Ik kan niet tegen vuile vaat in mijn gootsteen of kleren op de vloer, maar er is één ding dat nog erger is: muffe lucht. Als astmapatiënt heb ik het gevoel dat mijn longen het begeven als ik een huis binnenloop en al die giftige stoffen ruik van meubels, vloerbedekking, verf... je snapt het wel. Daarom ga ik nooit naar iemand anders zijn huis zonder een paar flesjes Febreze mee te nemen!